草津駅からすぐ近くにあるヨガスタジオ
草津駅前のアーケード通り、そこのビル2階にあるヨガスタジオ「hinoriyoga studio」。ここで待つのはヨガを愛し、魅力を知り尽くしたヨガインストラクターたち。ヨガを通してカラダもココロも健康になれるレッスンを行います。
スタジオは、木の温かみがあふれる空間。ヨガをする上でリラックスできる場所であること、心地よい空間であることを大切にしているのだそう。スタジオはこのワンルームのみ。先生との距離が近く、親身なレッスンが受けられるのもこの空間ならではの魅力なんだとか。
初めてのヨガにトライ！
（写真提供：hinoriyoga studio）
このスタジオでは1回からの体験レッスンがあるので、お試しでヨガに挑戦することも可能！運動量の多いレッスンから、初心者でも気軽に挑戦できるものまで複数のコースが用意されています。初回レッスンではヨガマットのレンタルもあるのだそう。
「ヨガに通ってみたいけど、上手に動けるか分からない」、「初めては緊張する…」なんて人も多いかも知れませんが、皆が初めてからのスタート。想像以上に楽しくて、平和で心地良い空間が待っていますよと先生は胸を張って答えます。
（写真提供：hinoriyoga studio）
レッスンでは経験豊富な先生たちが丁寧に指導。『全米ヨガアライアンス200』や『インド政府公認ヨガ指導者』という資格を持っています。この資格は世界的にも有名な協会が定めたトレーニングを、認定のスクールや指導者から200時間学ぶというもの。今でも自身の尊敬する先生のもとへ練習に通うほど、ヨガが大好きな人たちばかりなんです。
ヨガは身体に良い影響をもたらすのは科学的に証明されているもの。その一方で、とても神秘的なものでもあると言います。動きを誘導する先生の発する声はとても優しく、ゆったりとカラダに浸透してく心地良さに魅了されるはず。
このスタジオではヨガマットの販売もしています。初めてでどんなマットを選べばいいのか分からないという人も、先生におすすめを聞きながらお気に入りを見つけるのも良いですね。
ほかにもヨガに活用する道具や、こんなものも？と思うようなアイテムも用意されています。『干しぶどう』は表面にワックスがかかっているのが一般的。でもこの干しぶどうは知り合いのお店からワックスがかかってないものを仕入れているらしく、無添加でとっても美味しいのだとか。お湯に入れていただくと、健康に良い朝食にもなると教えてくれました。
ライフスタイルに”幸せのヨガ”を提案
（写真提供：hinoriyoga studio）
ヨガには数千年以上の長い歴史があり、 キリストもブッタもヨガをしていたなんていう言い伝えもあるのだそう。そうやって伝統として守り受け継いできたもの。”すべての生きとし生けるものに幸せを”というのもヨガの基本的な考え。先生は「ヨガを滋賀で広めたい。そして、受け継がれてきた素晴らしい考えが広がってほしいんですよね」と話してくれました。
スタジオに通う人は若者からご年配までいて、年齢問わず誰でもいつまでも挑戦できるのが魅力でもあります。ヨガをしている瞬間は、自分と向き合う時間。自分と向き合っていくことで、いつしか自分を大切に生きることに繋がるのだと言います。
ヒノリとは、”日に祈る”という意味。ヨガの根源には祈りの文化があるのだそう。いつもそばにいる太陽の恵みに感謝する。そうやってヨガは『感謝の想い』を気づかせてくれるかも知れません。ライフスタイルにヨガを。そんな想いをこめて、「hinoriyoga studio」はヨガが運ぶ幸せを提案します。
カラダとココロをほぐすヨガ。幸せな気持ちになれる時間を手に入れてみませんか？
基本情報
| スポット名 | hinoriyoga studio |
|---|---|
| 住所 | 草津市大路1-4-12 ダイマルソイビル2F |
| 電話番号 | 077-585-9355 |
| URL | http://hinoriyoga.com/ |
| アクセス | |
| 営業時間 | 公式HPのレッスンスケジュールをご確認下さい。 |
| 定休日 | 無休 |
■お店からの一言：
